

Syster H
Konditionstest
Redan ordet test får det att krypa i mig. Det är liksom värre än tävling. Samtidigt känner jag att jag inte riktigt har koll på vilken...


Syster H
Träna enligt träningsprogram
För första gången sedan gymnasietiden ungefär, har jag nu ett träningsprogram som någon annan lagt upp åt mig. Egentligen inte så stor...


Syster D
Effektivt skidpass
Jag fick lite extra motivation efter Syster Hs föregående inlägg. Det var skidträning i fri teknik för Piffens juniorer igår. Dottern var...


Syster H
Mot Tahko MTB 2019
Vårt gemensamma mål med syrran i fjol, utanför cykelorienteringen, var att göra Tahko MTB 60km natt. Sen i maj bröt jag armen och fick...


Syster H
Magisk vintercykling med pannlampa
Ibland stämmer allt och man kommer in i ett flyt som gör cyklingen helt underbar. Igår hade jag en sådan dag då allt stämde, formen för...


Syster H
Mängder av vindfall i skogen
Natten mellan nyårsdagen och onsdagen blåste det en ordentlig storm längs den Finländska kusten. I Vasa mättes vindstyrkor på över 30 m/s...


Syster H
Målsättning 2019
Jag har lite haft svårt att bestämma mig. Vad vill jag med 2019? Vilken är min målsättning? Jag vill ju egentligen så väldigt mycket, men...


Syster D
En cykeldag vid Nautelankoski, utan cykel
Jag var lite intresserad av Finska Mästerskapen i cyclocross när jag hörde att de arrangeras rätt så nära oss i Lieto i januari. Jag har...


Syster H
Fyra år av cykelglädje
Ibland är det roligt med sociala mediers olika påminnelser om gamla inlägg. Mina har i höst främst handlat om livet som småbarnsmamma,...


Syster H
Speciellt idag är jag tacksam
Idag när jag cyklade i skogen kände jag mig plötsligt väldigt tacksam. Det började med tankar kring det självständiga Finland. Vi firar...