En bra (tränings)vecka
Det har på många sätt varit en bra vecka, både träningsmässigt och på jobbet. Inledde med två dagar i Helsingfors på förmansutbildning,...
Syster H
40 dagar till säsongstart
Säsongstarten börjar närmar närma sig. 40 dagar tills medeldistans- och stafett FM i cykelorientering avgörs i Seinäjoki. FM arrangeras i...
Syster H
En lyckad träningsvecka
Även om veckan började med två vilodagar, så lyckades jag till slut få ihop den planerade mängden. Känns skönt, även om jag inte försökte...
Syster H
Konditionstest
Redan ordet test får det att krypa i mig. Det är liksom värre än tävling. Samtidigt känner jag att jag inte riktigt har koll på vilken...
Syster H
Träna enligt träningsprogram
För första gången sedan gymnasietiden ungefär, har jag nu ett träningsprogram som någon annan lagt upp åt mig. Egentligen inte så stor...
Syster H
Mot Tahko MTB 2019
Vårt gemensamma mål med syrran i fjol, utanför cykelorienteringen, var att göra Tahko MTB 60km natt. Sen i maj bröt jag armen och fick...
Syster H
Magisk vintercykling med pannlampa
Ibland stämmer allt och man kommer in i ett flyt som gör cyklingen helt underbar. Igår hade jag en sådan dag då allt stämde, formen för...
Syster H
